Schlafphasenwecker

Schlafphasenwecker

Entspannt und ausgeruht aufstehen - Richten Sie die Weckzeit nach Ihrem ganz persönlichen Biorhythmus!

Mit einem Schlafphasenwecker werden Sie immer in der optimalen Schlafphase geweckt. Sie wachen ganz natürlich auf und fühlen sich erholt und ausgeruht. Sie sind morgens gut gelaunt, fühlen sich frisch und munter und sind bereit für einen aktiven und energiereichen Tag.


Über die unterschiedlichen Körperbewegungen erkennt der Wecker die einzelnen Schlafphasen, kann sie unterscheiden und ermittelt ganz individuell den für Sie optimalen Weckzeitpunkt.
Der Mensch durchläuft ca. alle 90 – 110 Minuten die unterschiedlichen Schlafzyklen. In diesen wechseln sich Tiefschlaf, Leichtschlaf und die REM-Phase  (Rapid Eye Movement) ab. Morgens werden diese REM-Phasen länger und beim Übergang von der Tiefschlaf- in die REM-Phase und umgekehrt kommt es vermehrt zu Körperbewegungen.  Diese Eigenschaft macht sich der Wecker zu Nutze und weckt Sie dann, wenn Sie sich gerade in einer Leichtschlafphase, einem so genannten Fast-Wach-Moment befinden, was ca. alle 30 Minuten der Fall ist.
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