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Aktive Menschen können ihr Risiko, an Volkskrankheiten, wie z.B. Herz- & Gefäßkrankheiten oder auch Übergewicht zu erkranken verringern.
Zudem kommt es zu einer Steigerung der Konzentrations- und Lernfähigkeit.
Fitness definiert das körperliche, wie auch geistige Wohlbefinden eines jeden Menschen. Wer sich körperlich & geistig fit hält, ist:Mehr lesen...
Fitness definiert das körperliche, wie auch geistige Wohlbefinden eines jeden Menschen. Wer sich körperlich & geistig fit hält, ist:
- gesünder
- leistungsfähiger
- belastbarer
- lebt (statistisch gesehen) länger
